על נתינה, תרומה, אהבת האחר וחוסן
נתינה כמקור לכוח וחיזוק חוסן – השקעה עם רווחים בטווח הקצר והארוך דמיינו לעצמכם את הכוחות והמשאבים הפנימיים שלכם כמו חשבון בנק שמנסה להישאר ביתרה חיובית. כשיש יתרה בחשבון שלכם אתם מתפקדים היטב, נינוחים ובעלי אנרגיה, מצליחים בקלות להתמודד עם האתגרי הקטנים והיומיומיים שהשגרה מזמנת לכם. חשוב מכך, כשיש יתרה בחשבון שלכם גם ההתמודדות עם […]
גמישות מחשבתית
גמישות מחשבתית כלי ניהולי המקדם חוסן ארגוני בעולם משתנה זוכרים את הפעם האחרונה שהייתם צריכים לשנות את כל התוכנית ברגע האחרון? או כשפתאום הגיע משבר לא צפוי והייתם צריכים להוביל את הצוות דרכו? איך הרגשתם? אם הרגשתם לחץ, פחד, או אפילו כעס – אתם ממש לא לבד! שינויים ומשברים יכולים להיות מאתגרים במיוחד למנהלים. אימוץ […]
פסיכולוגיה חיובית בעבודה
פסיכולוגיה חיובית בעבודה – איך להפוך את היום-יום למשמעותי ומספק יותר? כמה פעמים קרה לכם שהתעוררתם בבוקר והרגשתם…איך יחד עם היקיצה מגיעה ההכרה שאתם צריכים לקום לעבודה ו… לא ממש קפצתם משמחה? אולי חשבתם לעצמכם "עוד יום, מייגע במשרד" או "למה אני בכלל עושה את זה?". ואם כבר הגעתם לעבודה, כמה פעמים תהיתם אם אתם […]
על הקשר שבין הכרת תודה ,חוסן ומנהיגות
את סיפורה המפורסם של הלן קלר רבים מכירים. הלן חלתה בינקותה במחלה שהובילה לעיוורון וחרשות, עד גיל 7 הייתה לכודה בתוך עצמה כועסת מתוסכלת וללא יכולת להביע את עצמה ולתקשר עם העולם. בזכות מורה מומחית ומיוחדת- אן סאליבן התחולל נס בחייה של הלן, מורתה הצליחה ללמד אותה להתבטא ולתקשר וכך החלה הלן לממש את הפוטנציאל […]
על הקשר שבין לראות את חצי הכוס המלאה, חוסן ומנהיגות
בתחילת שנות ה90 קבוצת חוקרים מובילים בתחום הפסיכולוגיה הקוגניטיבית מצאו שאנשים פאסימיים ודכאוניים הם מציאותיהם יותר בהערכת תוצאות עתידיות של אירועים בחייהם. רעיון זה כונה "ריאליזם דכאוני" משמע, להיות פסימי ולראות את חצי הכוס הריקה זו גישה מציאותית יותר לחיים, למנהלים מציאותיות היא מרכיב חשוב מאוד בקבלת החלטות. אז למה אם כן, בכל זאת שווה […]